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STAGE DE LA TOUSSAINT

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Durant quatre jours, les stagiaires ont pu profiter pleinement du complexe sportif de Fernelmont.
Dès le lundi, lors de l’accueil, Robert dévoilait le déroulement de la semaine.
Le moins que l’on puisse dire, c’est que le stage allait se dérouler tambour battant.
Le travail physique, l’échauffement et l’explosivité constituaient une bonne partie de la matinée.
Après quelques étirements, le badminton revenait au programme avec différents thèmes.
Les positions du grippe en fonction des situations de défense et attaque.
Le clear défensif et le clear offensif, etc. Les déplacements.         
La lecture de jeu, la stratégie, la gestion d’un match.
Après cela, étirements et repas de midi.

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Dès l’après repas, mise en jambes par un échauffement léger. Stratégie du double et du simple.
Prise en charge personnalisée de chaque stagiaire. Le niveau allant du B2 au D, c’est avec un énorme plaisir que la fin d’après-midi se terminait par des matchs de doubles entre joueurs bien classés et les autres. Tous participaient spontanément au plaisir.

 

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Jeudi, dans le cadre de l’intégration du moins valide dans le sport, le handibad nous a rendu visite. C’est avec beaucoup de générosité que les stagiaires ont partagés ce moment.
Pendant près de 2 heures, ils ont pu échanger le volant avec les moins valides qui arboraient fièrement le polo du BAF FERNELMONT.

Vendredi, après l’échauffement habituel, le test de Léger était au programme ainsi qu’un test d’explosivité. Cet exercice avait déjà eu lieu lundi. Il servait de référence !
La récompense pour chacun était là ! Tous avaient progressé.
Après ce travail physique, les ateliers reprenaient affinant les qualités et le travail de chaque badder.
20171103_135520.jpgEnfin, le stage se terminait par un petit tournoi avec tirage au sort qui réjouissait les plus jeunes.

Assurément, le stage a porté ses fruits. Quatre jours intensifs de badminton ont permis de faire évoluer les joueurs B2 comme D. Chacun y trouvant son compte en bénéficiant de conseils personnalisés. Un résultat que les stagiaires constataient eux-mêmes et qui les motivait encore plus à se surpasser dans une ambiance sereine. Dès lors, dans ce climat, il n’était pas difficile de faire de ce stage une réussite. Le mérite en revient aux stagiaires.

 

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